O que fazer em Cinque Terre: Roteiro Completo e Dicas da Itália
🌅 Dicas de Turismo da Cinque Terre na Itália
Por Beto Marques - Atualizado em Janeiro de 2026
Destaques da Cinque Terre
Principais Atrações na Cinque Terre
A Cinque Terre é um trecho acidentado e pitoresco da costa da Riviera Italiana, na região da Ligúria, oeste da cidade de La Spezia. O nome refere-se aos cinco vilarejos históricos encravados nas falésias à beira do Mar da Ligúria: Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore.
Esta área é o Parque Nacional da Cinque Terre (Parco Nazionale delle Cinque Terre), com casas coloridas e vinhedos nas encostas, os portos estão repletos de barcos de pesca e as tratorias.
Riomaggiore é a primeira vila (vinda de La Spezia). Ideal para ver o pôr do sol no porto e ver as casas "caindo" sobre o mar.
Manarola é famosa pela vista panorâmica do Nessun Dorma (bar/restaurante). É o cartão-postal clássico.
Corniglia é a única que não fica no nível do mar. É preciso subir a Lardarina (escadaria de tijolos). É a mais tranquila e autêntica.
Vernazza é considerada por muitos a mais bonita, tem um porto natural charmoso, a Igreja de Santa Margarida e o Castelo Doria (vista incrível).
Monterosso al Mare é a única com praia de areia extensa e uma vibe mais de "balneário", com guarda-sóis e calçadão.
Cinque Terre está a 100 km ao sul de Gênova, a 230 km ao sudoeste de Milão, a 167 km ao oeste de Florença e a 34 km ao norte de La Spezia.
Qual a melhor época para viajar a Cinque Terre?
A melhor época para viajar a Cinque Terre é durante a primavera, abril a junho ou o início do outono, setembro e outubro. Nesses períodos, o clima é geralmente ameno e agradável, ideal para explorar as trilhas, praias e os vilarejos sem enfrentar o calor intenso do verão.
Há menos turistas do que nos meses de julho e agosto, permitindo uma experiência mais tranquila.
As paisagens são deslumbrantes na primavera, quando as flores começam a desabrochar, acrescentando ainda mais cor e vida aos cenários da região.
Visto - brasileiro não precisa de visto para visitar a Itália
Moeda - Euro
Idioma - Italiano
Fuso horário - quatro horas â frente do horário de Brasília
O que fazer na Gênova - Itália
Excursóes recomendadas às Cinque Terre
Excursão às Cinque Terre saindo de Florença
Excursão às Cinque Terre de trem de La Spezia
Excursões às Cinque Terre saindo de Milão.
Os Tours são com guias ou audioguias e a facilidade na forma de pagamento em Pix ou no cartão de crédito em parcelas pelo público brasileiro com a Civitatis. O número de visitantes é limitado e outro fator importante, visitar os pontos turísticos sem entrar nas enormes filas das bilheterias.
Trilhas e Caminhadas (Sentiero Azzurro)
A trilha Sentiero Azzurro (Trilha Azul ou SVA 592) é o caminho mais famoso que conecta as cinco vilas. Ele tem cerca de 12 km no total, mas atenção: nem todos os trechos estão sempre abertos.
Para percorrer a maior parte dessas trilhas, é obrigatório comprar o Cinque Terre Card (versão Trekking ou Treno). Existem cabines de controle no início de cada trecho.
Confira a situação atual de cada trecho (atualizado para a temporada 2025):
Riomaggiore ↔ Manarola (A "Via dell’Amore")
Status: ABERTA, mas com restrições rígidas.
O que saber: O acesso a Via dell'Amore (Caminho do Amor) é pago à parte (ou com reserva específica) e funciona em sentido único para turistas: apenas de Riomaggiore para Manarola.
Dificuldade: Muito fácil, pavimentada e plana (900 metros).
Dica: É necessário reservar horário no site oficial (viadellamore.info) ou comprar o add-on se já tiver o Cinque Terre Card.
Manarola ↔ Corniglia
Status: O trecho costeiro original está FECHADO (previsão de reabertura apenas para 2026/2028 devido a deslizamentos).
Alternativa: Você deve pegar a trilha via Volastra (Trilha 506). É muito mais difícil e íngreme (sobe a montanha entre vinhedos), mas oferece as vistas mais espetaculares de toda a região.
Tempo: Cerca de 1h a 1h30 (subida intensa).
Corniglia ↔ Vernazza
Status: ABERTA.
Dificuldade: Média. Começa plana, mas tem subidas e descidas em terreno irregular. Oferece uma vista icônica de Vernazza vista de cima antes de chegar.
Tempo: Cerca de 1h30.
Vernazza ↔ Monterosso al Mare
Status: ABERTA.
Dificuldade: Média/Difícil. É o trecho mais cansativo, com muitas escadas estreitas e íngremes.
Tempo: Cerca de 2 horas.
Recompensa: A vista panorâmica de Monterosso e sua praia lá do alto é inesquecível.
Regras de Ouro para as Trilhas
Proibido Chinelos: É proibido fazer as trilhas de chinelo ou sandálias abertas (sujeito a multas altas). Use tênis ou botas de caminhada.
Água: Leve garrafas reutilizáveis. Há fontes de água potável grátis nas vilas, mas não no meio das trilhas.
Cinque Terre Card: Compre online ou nas estações de trem antes de começar a caminhar para evitar filas nas guaritas das trilhas.
O que é o Cinque Terre Card?
Cinque Terre Treno MS Card (O mais recomendado)
Este é o favorito da maioria dos turistas, pois combina trilhas e transporte ilimitado.
O que inclui:
Trens ilimitados: Viagens na linha Levanto – La Spezia (que para em todas as 5 vilas) na 2ª classe dos trens regionais.
Acesso às trilhas: Entrada livre no Sentiero Azzurro (trechos Monterosso-Vernazza e Vernazza-Corniglia).
Ônibus locais: Uso dos micro-ônibus ecológicos dentro das vilas (útil para não subir ladeiras a pé em Corniglia ou Riomaggiore).
Wi-Fi e Banheiros: Acesso gratuito aos banheiros nas estações (normalmente pagos) e Wi-Fi nos hotspots do parque.
Dia Adulto: Entre €19,50 (baixa temporada) e €32,50 (alta temporada/feriados).
Dias Adulto: Entre €34,00 e €59,00.
Dica: Crianças (4-11 anos) e Famílias (2 adultos + 2 crianças) têm descontos especiais.
Cinque Terre Trekking Card
Ideal apenas se você não pretende usar o trem (ou vai usar muito pouco) e quer focar apenas nas caminhadas.
O que inclui: Apenas o acesso às trilhas, ônibus internos e banheiros. NÃO inclui o trem.
Cinque Terre Card Plus (trem e trilhas) com entrada pela Via dell'Amore
A Via dell'Amore (Caminho do Amor) é o trecho mais famoso, curto e romântico do Sentiero Azzurro. É uma passarela pavimentada de apenas 900 metros escavada na rocha, que conecta as vilas de Riomaggiore e Manarola.
Diferente das outras trilhas da Cinque Terre, que exigem esforço físico e subidas íngremes, a Via dell'Amore é totalmente plana e acessível (inclusive para cadeirantes e carrinhos de bebê). Ela oferece vistas deslumbrantes do mar da Ligúria e é famosa pelos cadeados deixados por casais apaixonados ao longo do caminho.
Riomaggiore
Riomaggiore e suas típicas casas de pedra com fachadas coloridas e telhados de ardósia.
A Marina (O Cartão-Postal): Desça até o pequeno porto natural. É aqui que você encontra a vista clássica das Cinque Terre: os barquinhos de pesca (os gozzi) puxados para a rampa de pedra e as casas coloridas ao fundo. As pedras grandes no quebra-mar são o local favorito dos turistas para sentar e observar o mar.
A Via Colombo: É a rua principal da vila, que sobe a encosta. É aqui que a vida acontece, repleta de lojas de artesanato, bares, restaurantes, gelaterias e friggitorias (lojas de frituras).
A Igreja de San Giovanni Battista: Construída em 1340, fica na parte alta da vila (acessível por elevador público ou escadas). Sua fachada neogótica e a praça tranquila oferecem uma pausa do movimento lá embaixo.
O Castello di Riomaggiore: Suba até o topo para ver as ruínas desta fortaleza do século XIII. O terraço oferece uma vista panorâmica incrível de toda a costa até Monterosso (ótimo para fotos sem multidões).
A Praia de Riomaggiore: Não espere areia. Seguindo uma trilha à esquerda do porto, você chega a uma praia de pedras grandes (seixos). A água é cristalina e perfeita para um mergulho refrescante no verão (leve sapatilhas de água!).
Manarola
Construída sobre uma enorme rocha negra de 70 metros de altura, Manarola é um labirinto de casas coloridas que parecem brotar da pedra. Diferente das outras, ela é cercada intensamente por vinhedos. É a capital do vinho na Cinque Terre e o melhor lugar para entender a viticultura heroica da região.
A Vista Clássica (Punta Bonfiglio): Siga a trilha que sai do porto e contorna o penhasco em direção ao cemitério. É daqui que se tira a foto icônica de Manarola, com as casas empilhadas e o mar embaixo. Existe uma pequena área de piquenique e um bar lá em cima. É o melhor ângulo para fotos de toda a viagem.
Nessun Dorma (O Bar mais Famoso): Localizado exatamente no mirante de Punta Bonfiglio, este bar/restaurante é uma lenda no Instagram. A vista é imbatível.
Dica de Ouro: Não fazem reservas. Você precisa baixar o aplicativo do Nessun Dorma no celular, entrar na fila virtual e esperar sua vez enquanto passeia pela vila. Eles também oferecem aulas de Pesto (Pesto Experience).
O Mergulho no Porto: Manarola não tem praia de areia. O "charme" aqui é estender a toalha nas rampas de cimento ou nas pedras e pular direto nas águas profundas (e azuis escuras) do porto. É o local favorito dos jovens para saltos de penhasco (cliff diving).
A Caminhada nos Vinhedos: Suba até a igreja de San Lorenzo (construída em 1338) e continue subindo em direção a Volastra. Você caminhará entre as vinhas, verá os trilhos monorail usados pelos agricultores e terá uma vista aérea do mar.
O O Presépio Luminoso (Sazonal): Se você viajar em dezembro ou janeiro, Manarola abriga o maior presépio iluminado do mundo. A colina inteira atrás da vila se acende com milhares de luzes formando figuras natalinas.
Corniglia
Corniglia é a vila "do meio" das cinco que compõem o Parque Nacional das Cinque Terre, entre Vernazza e Manarola. Ela se destaca por ser a única que não possui acesso direto ao mar, situada no topo de um promontório rochoso a cerca de 100 metros de altura, cercada por vinhedos em socalcos que produzem o famoso vinho branco local.
A Lardarina: O cartão de visita da vila. É uma escadaria de tijolos vermelhos com 33 lances e 382 degraus que conecta a estação de trem (lá embaixo, ao nível do mar) ao centro da vila (lá no alto).
Dica: A subida oferece vistas espetaculares, mas pode ser cansativa. Existe um pequeno ônibus ecológico que faz o trajeto para quem prefere poupar as pernas.
A Igreja de San Pietro (Chiesa di San Pietro): Situada na entrada da vila, esta igreja do século XIV é um belo exemplo do estilo gótico-liguriano. Sua fachada ostenta uma rosácea de mármore branco de Carrara trabalhada como uma renda de pedra.
A Via Fieschi: A rua principal e estreita (os caruggi) que corta o centro histórico. É repleta de pequenas lojas de artesanato, gelaterias (prove o sorvete de manjericão ou mel local!) e restaurantes aconchegantes.
Terraço de Santa Maria: No final da Via Fieschi, você encontrará um mirante panorâmico deslumbrante. De lá, é possível ver todas as outras quatro vilas das Cinque Terre: Monterosso e Vernazza de um lado, e Manarola e Riomaggiore do outro, além da imensidão do Mar da Ligúria.
A Marina de Corniglia: Embora não tenha praia de areia nem porto para barcos turísticos, há uma pequena enseada rochosa acessível por uma escadaria íngreme do centro da vila, onde os locais gostam de nadar em águas cristalinas e profundas.
Vernazza
Vernazza é considerada a mais charmosa das cinco, graças à sua geografia única: é a única que possui um porto natural verdadeiro, onde o mar entra em uma pequena baía protegida, cercada por um anfiteatro de casas coloridas em tons pastéis.
Fundada por volta do ano 1000 d.C., Vernazza foi historicamente a mais próspera das vilas, servindo como base naval para defender a costa dos piratas sarracenos. Essa riqueza histórica é visível em sua arquitetura mais elaborada, com loggias, pórticos e portais decorados.
O Castello Doria (Castelo Doria): Esta fortaleza medieval domina a ponta do promontório rochoso. Diferente de outros castelos que são apenas ruínas, você pode subir na Torre Belforte (a torre cilíndrica central) para ter a vista mais icônica de Vernazza: o porto lá embaixo, o mar aberto e os vinhedos nas encostas atrás.
Nota: A subida é íngreme, mas essencial para fotógrafos.
A Igreja de Santa Margherita d'Antiochia: Localizada bem na beira da água, na praça principal (Piazza Marconi). A lenda diz que uma caixa com os ossos da santa foi encontrada na praia, o que definiu o local da construção.
Sua característica mais marcante é a torre do sino octogonal de 40 metros e a entrada inusitada pelo lado da abside (o altar), devido à falta de espaço.
A Piazza Marconi e o Porto: O centro pulsante da vila. É uma praça ampla de frente para o mar, cheia de barcos de pesca coloridos ("gozzi"), restaurantes com mesas ao ar livre e muita vida.
Há uma pequena "praia" de areia dentro do porto (segura para crianças) e rochas ao lado de fora para quem prefere mergulhar em águas mais profundas.
O Santuário de Nostra Signora di Reggio: Para quem gosta de caminhar, uma trilha íngreme de cerca de 45-60 minutos leva a este santuário no alto da montanha. O local oferece uma área arborizada com ciprestes e carvalhos seculares, ideal para um piquenique longe das multidões, com uma vista aérea incrível da costa.
Monterosso al Mare
Monterosso al Mare é a maior das vilas da Cinque Terre e se estende por um terreno mais plano e amplo, o que lhe permitiu desenvolver uma infraestrutura turística mais robusta, incluindo hotéis maiores e um calçadão extenso.
A característica mais marcante de Monterosso al Mare é sua divisão geográfica em duas partes distintas, separadas por um túnel escavado na rocha sob o promontório de San Cristoforo:
1 - Fegina (A Cidade Nova): Onde fica a estação de trem e a famosa praia de areia.
2 - Borgo Antico (O Centro Histórico): A parte medieval com ruas estreitas (caruggi), cheia de charme e história.
Praia de Fegina: O grande destaque de Monterosso. É a única praia de areia extensa em todas as Cinque Terre (as outras são rochosas ou de seixos).
É perfeita para quem quer um dia clássico de sol e mar, com espreguiçadeiras e guarda-sóis coloridos alinhados (os lidi), embora existam áreas de acesso livre.
Il Gigante (O Gigante): No extremo final da praia de Fegina, você verá uma escultura colossal e melancólica esculpida na rocha. Representa Netuno, o deus do mar. Originalmente, ele segurava um tridente e sustentava um terraço de uma antiga vila, mas bombardeios da Segunda Guerra e o mar bravo o deixaram sem braços, criando uma ruína romântica e imponente.
A Igreja de San Giovanni Battista: Localizada no Centro Histórico, esta igreja é uma obra-prima do gótico genovês. Sua fachada de 1307 é inconfundível, com listras horizontais em mármore branco e serpentina verde escuro. O interior segue o mesmo padrão hipnótico bicolor.
O Convento dos Capuchinhos e Igreja de São Francisco: Situado no topo da colina que divide as duas partes da cidade. A subida vale a pena não apenas pela vista panorâmica de toda a baía das Cinque Terre, mas porque a igreja abriga uma "Crucificação" atribuída ao mestre flamengo Van Dyck.
A Torre Aurora: Uma fortificação do século XVI construída para combater ataques de piratas. Hoje, ela serve como um marco visual que separa a parte antiga da nova e abriga um bar/restaurante com uma das vistas mais privilegiadas para um drink ao pôr do sol.
No Verão Monterosso al Mare tem uma energia mais agitada e cosmopolita. À noite, o calçadão ganha vida com turistas passeando, artistas de rua e o som do mar.
O que comer em Cinque Terre
Pesto Genovese: A região é o berço do pesto. Comer Trofie al Pesto (massa local) é obrigatório.
Focaccia Ligure: Mais fina e oleosa (no bom sentido) que as outras.
Frutos do Mar no Cone: Muito comum em Riomaggiore e Vernazza (lula e peixe frito para comer andando).
Vinho Sciacchetrà: Um vinho doce de sobremesa, raríssimo, produzido apenas ali nas encostas íngremes.
Limões: Monterosso é famosa pelos limões. Gelatos e granitas de limão são clássicos. Não deixe de provar um Limoncino local ou a Torta Monterossina (um bolo rico com creme, geleia de damasco e chocolate).
Como chegar em Cinque Terre
Voo da ITA Airways, Air France, KLM ou Tap - Air Portugal saindo do Aeroporto de Guarulhos - GRU ou do Aeroporto do Galeão - GIG com conexão para Aeroporto de Florença - FLR, também conhecido como Aeroporto de Peretola, em Florença.
A viagem de Trem de Roma para Florença tem duração de 01h e 26min. O trem sai da Estação Termini em Roma até Estação Santa Maria Novella em Florença.
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Procurar Voos no Booking.com para Gênova
De Florença à La Spezia de trem dura 02:30 minutos.
As vilas da Cinque Terre são ligadas de trem. De La Spezia à Riomaggiore de trem dura 8 minutos. O trajeto completo de trem, parando nas cinco vilas da Cinque Terre dura 29 minutos entre La Spezia e Monterosso al Mare.
Excursões para Cinque Terre
O melhor lugar para se hospedar na Cinque Terre
A Cinque Terre, na costa da Ligúria, é composto por cinco vilarejos: Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore.
Cada um deles oferece uma experiência única, mas Monterosso al Mare costuma ser a escolha favorita para hospedagem. É o maior dos cinco vilarejos e possui uma bela praia, e uma variedade de hotéis, restaurantes e lojas.
Para quem busca uma experiência mais autêntica e tranquila, Vernazza é a recomendação ideal, conhecida por seu charme e vistas deslumbrantes do mar.
O que fazer na Cinque Terre - Itália
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